[調養之路日誌]--day78&day79

2009/08/23

天氣晴,

前一晚就息時間 12點30分



起床時間:10點00分



體重:(早上量):68.1kg



基礎體溫：36.34度



飲食:



水藥一包

早餐:全麥培根蛋餅＋香蕉牛奶



中餐:無



晚餐:1/3碗飯+三湯匙碗豆+兩湯匙空心菜+五塊炸雞塊





水:2000ml



生理排泄:

1.無







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2009/08/24

天氣晴,

前一晚就息時間 12點05分



起床時間:6點55分



體重:(早上量):68.0kg



基礎體溫：36.41度



飲食:

水藥一包

早餐:小七的藍梅貝果



中餐:小七的十二鮮蔬沙拉 



晚餐:1/3碗飯+三湯匙花椰菜+一湯匙地瓜葉+三塊魯竹筍+半顆魯蛋

水藥一包



水:2000ml

味泉蘆薈低脂優酪乳 :500ml



生理排泄:

1.早上10點一次,量多,順暢



心情:

1.拿到港簽了,真快勒...接下來是計劃行程.....不過這鎮子工作有點忙阿>_<