2009/10/08
看中醫吃中藥的日子大至上就上個月底暫時結束,因為最後一次看醫生時,情況好很多,接下來就等我去做陰超,抽血檢查來看看自己是否真的有改善,數據是最準的.
接下來開始就是靠自己持續的減肥,運動,和調整飲食和作習來改善身體.生不生子已經不是我最主要的目的.最重要的是我的身體一定要調整到好的狀態才能孕育一個健康孩子..所以我會更加油.
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現在不會在無名上寫減重及調養日誌了,因為發現有個網站可以幫我記錄飲食換算熱量,所以都會在那邊記錄...
從7月開始調養身體到現在,身體改變了不少
1.體重減輕 75kg-->66kg
2.心肺功能變好很多.
3.精神也好.
我會繼續努力加油的!!!!
=====>減重日誌<=======
好好喔
回覆刪除我到現在半公斤也沒掉 :(
ㄚ紫:
回覆刪除怎嚜了
那嚜久沒來
怎嚜就看到你"生病"了
關於生小孩的事嗎?
來悄悄....讓阿姐能了解喔